מייקאפ על הכאבים

טוב, צריך לדבר על זה. על הדכאון, כי כשהוא דופק בחוזקה על הדלת זה סימן. ואם כבר בא (כנראה שיש לו סיבה מספיק טובה) אז שיכנס, יתכבד ואחר כך ייצא. המלצה שלי- שייצא רק אחרי שתבחרי ללמוד באמצעותו דבר או שניים על עצמך ועל חייך, ותצמחי ממנו מחוזקת וכנראה גם מעט שונה. 

לדכאון של גיל המעבר הנשי יש רייטינג נמוך ולטעמי הוא אינו מדובר מספיק, אולי משום שאיננו סקסי דיו, בכל זאת הזדקנות… אז אני כאן כדי ליידד לך אותו, כי הייתי שם ויצאתי ויצאתי ממנו מורווחת. מאד!
את הגדרות וסוגי הדכאון השונים אני משאירה לחכמים ממני ולגוגל. אני "רק" אציע  לך נקודת מבט מעט שונה על נוכחותו בגיל המעבר הנשי. זו שמתייחסת לאותו שינוי דרמטי במצב הצבירה, שמרגיש לך כמו מעבר מחומר לחומר! ממוצקה לנוזלת. כזה.

נכון, הפוסט כתוב בלשון נקבה, אך זהו פוסט גם לגברים אף ואולי בזכות העובדה שהוא מדבר על נישה נשית.

דכאון הוא כמו להביט במראה של המכונית בזמן נהיגה, זו שמראה לך הכל. הכל! חצ'קון מזדמן שטעה בגיל, קמט נוסף שהצטרף לחבורה, גבות סוררות שמזכירות לך את התור לקוסמטיקאית, שלוש שערות מיותרות על הפנים להזכיר ממי נוצרת… בקיצור את כלואה עם המראה בתוך המכונית ואת נוהגת, לאן תברחי? אבל את יודעת שזה לא לתמיד, בסוף הריי תגיעי ליעד הרצוי. כלומר, אם תבחרי בכך. (אגב, שמת לב שהמילים בריחה ובחירה מורכבות מאותן אותיות? רק אומרת…).  

כזה הוא הדכאון. אין לאן לברוח, כי כמה מייקאפ אפשר למרוח על הכאבים? מגיע הרגע שהנפש מאותת שעכשיו היא מוכנה לצלול עמוק, לקפוץ ראש לתהום ולהרטיב אותה בדמעות. האשמים כמו תמיד (בחלקם לפחות ) הם ההורמונים! הפעם זוהי ירידה ברמות האסטרוגן שבין השאר אחראי על וויסות הסרטונין בגוף. סרו- מה? סרטונין! החומר הכימי במוח שאחראי על מצב הרוח. אז הוא "פשוט" בירידה, זה "כל הסיפור".

כל מי שחוותה דכאון מתארת אותו במונחים של התרסקות, התנפצות לרסיסים, מוות וכאלה, כי דכאון הוא פרק כואב ומייאש, אבל יש מוצא. ועוד איך!

יוסי קדמי, אדם מיוחד והשראה גדולה עבורי, התייחס בין השאר בקורס ה Nlp המרתק שלו לדכאון. הוא הדגים באמצעות רעיון מפתיע את החופש שיש בידינו לנתב את חיינו כפי שאנחנו רוצים שיהיו. אז מה קשור דכאון? אצטט מהזכרון את דבריו: "כשבן אדם נמצא בדכאון הוא חש בחוסר אנרגיה, היעדר תקווה ויאוש. ההיאחזות שלו בדכאון מצביעה לא על חולשה אלא דווקא על ההפך, על חוזק, על דבקות במטרה ועל כוחות מצוינים שעוזרים לו להיאחז בכאב, בצער ובסבל. עכשיו כל שנותר הוא להתמיר את הכוחות המצוינים האלה לחיוניות ופרודוקטיביות ולהשקיע אותם ביצירת משמעות וערך חיוביים בחיים." 

נשמע מופרך? אולי, אבל אני רוצה לפתוח בפניך את האפשרות שקיים אור הרבה לפני הקצה, ולגלות לך שאת חזקה הרבה יותר ממה שנדמה לך. שהיכולת לצאת מהדכאון טמונה במידה רבה בך. לצד הטיפולים הרפואיים, הסביבה התומכת, השיחות הפסיכולוגיות והחלופות האלטרנטיביות, את יכולה לנתב את הדכאון למחוזות של הנאה, שמחה ושלווה ולהשיג תחושת ערך עצמי ומשמעות לחייך. וכן, מותר לך להעמיד את עצמך במרכז ולטפח תחומי ענין, יצירה ועיסוק חדשים, לגלות בעצמך כוחות וכשרונות שלא ידעת שקיימים בך ולממש עצמך דרכם. כמי שחוותה זאת בנפשה ובגופה אני אומרת לך באחריות, זה אפשרי! איך אפשרי? את שואלת בצדק. ובכן, ש…נדבר? כי אני יודעת איך לעזור לך להקטין את הכאב הנפשי, ללוות אותך בתהליך שיצור הזדמנות לגרסה החדשה והנפלאה שלך עצמך.

את מוזמנת ללחוץ כאן ולהשאיר את פרטיך כדי שנוכל להתחיל בשיחה, כי כך הכל מתחיל, את יודעת…

הצטרפו כעת לניוזלטר שלי

מייקאפ על הכאבים

השארת תגובה

גלילה לראש העמוד

שלא תפספס\י אף מילה

כי יש שפע של מילים
ויש את המילים שלי

מלא\י את פרטיך וכל העדכונים החמים שלי אצלך באימייל 
דילוג לתוכן